きょうは何の日 ８月16日《 月遅れ盆送り火の日 》
「送り火」お盆に帰ってきた先祖の霊を送り出す行事で、8月13日の夕方に行われる「迎え火」に対して「送り火」と呼ばれる。「迎え火」は自宅に帰って来る先祖の霊を迎える目印として火が焚かれ､「送り火」はあの世へと戻る先祖の霊を見送りする目的で火が焚かれる。「送り火」の行事は、本来は旧暦7月16日であるが、明治の改暦後は、多くの地域で月遅れの8月16日に行われる。
こんにちは＊*
北海道 の 東側・道東
ちいさな町 ˹ 置戸町おけと ˼
ちいさなTherapySalon
˹ ererUsエレルシ ˼ です
お盆が終わる
︙
お墓はドア
と教わる
こちら側と向こう側を
つなぐ
.˚⊹⁺‧‧⁺⊹˚.
内地にいた頃
お盆休み
義従兄弟のいる田舎へ
迎え火
送り火
はじめて知る
提灯でお迎え
.˚⊹⁺‧‧⁺⊹˚.
此処､に居ないと解っていながら
また来るね
告げてしまう
それは
彼処､に居るから
だったのね
.˚⊹⁺‧‧⁺⊹˚.
義従兄弟が焼く渓魚
とってもふかふか
上手 ◡̈♥︎
イワナお気に入り❁⃘*.
𓆛 𓆜 𓆝 𓆞 𓆡 𓆟
『渓魚』といえば
たんぱく質
糖質・脂質と並ぶ３大栄養素のひとつ
不足すると
免疫機能の低下により抵抗力が弱く
さまざまな病気にかかりやすく
筋力も低下
ビタミンＤ
ホルモンと
カルシウムや骨の代謝など
健康を維持するために欠かせないビタミン
カルシウムの吸収や骨の成長を促進
血中カルシウム濃度を一定に
神経伝達や筋肉の収縮などを正常に維持する働き
心や神経のバランスを整え
脳内物質セロトニンを調節
メンタル症状の改善に効果的
不足すると
骨の代謝異常により
小児はくる病・成人は骨軟化症
高齢者は骨粗鬆症に
骨にとって欠かせない栄養素
カルシウム
筋肉の収縮や神経を安定させる働きも
食事から摂り入れたカルシウムは
運動による刺激で吸収が促進
お散歩 ､おすすめ
エイジング効果のビタミンE
抗酸化作用により
過酸化脂質を抑え細胞の老化防止
末消血管を広げて血行をよくする働き
肩こりや頭痛の改善
冷えやくすみ対策などにも
高タンパク・低カロリーでヘルシーな渓魚
健康・美容に
そしておいしい(⸝⸝˃̶͈ ૢ v ૢ˂̶͈⸝⸝)
イワナよりさらに寒冷気候に適応した種
オショロコマ
カラフトイワナとも呼ばれる
絶滅危惧II類の知床のオショロコマ
北海道にのみ生息𓍯
大事にお腹の中へ( '༥' )𓂃◌𓈒𓐍
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つぎは お彼岸ね
さみしい
ゆっくり戻ってね 
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follow your heart ┈ ❤︎
ererUs よしだ *
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北海道常呂郡置戸町勝山50-2