あなたの声を一番聞いているのは
誰でしょう？
そう！自分自身です。
自分にとって心地よい言葉や
嬉しい言葉をいつも使っていればいいけれど
逆に不快な言葉を使い続けている人が
周りにいるかも？
人は気づかないうちに
ネガティブな言葉を口にしています。
「何やっても続かないんです」
「しょっちゅう体調を崩しやすくて」
「いつも眠たくて」
「やってもムリ」
「私、太りやすいんです」
無意識に発している
ネガティブ言葉を数えてみたら
とんでもない数になってしまうかも？
一万回「何やっても続かないんです」
と口にしていたら、そりゃあ
続けられない人になります！（笑）
「だって事実だから言っちゃうんだもん」
と言う人もいるかもしれませんが
・・・それって本当に事実でしょうか？
違いますよね。
体調を崩しやすい？
→でも体質は確実に改善できます。
いつも眠たい？
→これも生活の見直しで改善できます。
やってもムリ？
→本気で取り組んでムリって言ってる？
ネガティブな言葉が
デフォルトになってる状態を
想像してみてください。
一日、1万回も10万回も
ネガティブ言葉を発していたら
明るい未来なんて考えられないし
そもそもやってきません。
言葉の力はそれだけ
強力だから。
自分がいつも無意識に発している言葉を
チェックすることから始めてみましょう。
そして、日ごろ使う言葉を
ポジティブに変えていくよう
意識していきます。
最初からポジティブ言葉なんてムリと
感じる人は、自分がしっくりくる
言葉を意識するようにしてみましょう。
・まぁいっか
・何とかなる
・結構上手にできたね
などなど。
自分のネガティブな口ぐせに気づき
それを変えていくことで
必ず未来は変わっていきますよ！
今日から自分の口ぐせを
意識してみよう！
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