これ、実は実家の犬のくだりのブログね、
職場の休憩室で書いたの休みの日爆笑
職場が近いのと、小売りの商業施設なんで。
休みの日でも休憩室は入れるし。
よく職場には寄らずぶらぶらするだけのために
職場がある施設に行くんだけど笑
ただ歩いてるだけでまじでエネルギーの発散にはなる
ストレス発散とはまたちょっと違ってさ
言い方悪いけど悪いものを外に置いてくるてきなｗ
最近イライラすんのはその犬が亡くなった大きなショックとか
牧場物語とかｗ
職場のおばさんとかいろいろあるけど
ストレス発散で昔はよ愚痴ってたんだけど、
愚痴はほんとに親しい人に少し話すくらいじゃないとだめ
話すと意識するし、返答によってはむかついちゃうしｗ
私の場合、ただ散歩するのはきついんだけど
施設の中をぶらぶらするのも、
外で考え事するのもいいなーと思って
岩盤浴もいいけど
エネルギーの発散には、本来なくなるはずのエネルギーを
外に出して、またわくエネルギーを…って循環させるってのが必要
ただ仕事して、だと疲れる
ただ散歩して、もつかれるので
ブログで自己顕示欲を発散し
書くことで頭も使って
うろうろと目的もなくショッピング
カフェでおいしい飲み物を飲む…
これをやるとからだが心地よく疲れる
これでストレス発散にもなってる。
最近それができてないから夢見も悪かったけど
ちょっと安心した。ブログ書けて笑