双極性障害って病気なわけだけど、これとかうつとか…
人間関係によって出てきちゃった病気の場合は
まじで人間関係やらなければやらないほど回復する
私の場合は夢見に超精神状態が出ます。
今は仕事の人間関係がまだうまくできてないので、精神的に落ち着かず…
もう何十年前？に縁が切れた同級生の夢を見た。最悪だった
仕事を始める前まで、めちゃくちゃメンタル調子よかったのが
始めてから眠りが浅くなったし、いつも苦手な社員に言われたことが笑
リピートするようになってます。
仕事を始める前は、いわゆるトラウマです。数年、何十年立ったことを
思い出しては病んでました。
これが仕事を始めて、今、がきつくなると今しかなくなるんですね
なので、ほんとにやばい、死にそう消えたいって人は本当に
消えたらいいと思う。
別に捜索願出されようが、海外に誰にも告げず行こうが別にいいとおもう。
人間関係、思った以上にあなたはできない。ってこと。
思った以上に気を使ったりいろいろで疲れるってこと。
それででもよくて、いくらあなたがつらいってことを人に話しても
同じレベルでつらい人にしかまじで理解はできないよ。
話そうが話さなかろうが、自分、でいることがつらい人。
そうしたらもう、今までの人間関係ぜんぶやめるのが休みになる。
そうじゃないまま続けると、どこかでぶり返してしまう。
ぶり返すのを分かったうえで生きるしかないの。
だから、休む、って意外とできないまま職場復帰してると思う。ほとんどの人。
そういう場合は、ひとまず今生きてったほうがいいわ
てのもね、お金がないと生きてけないのよｗ
だからお金を稼げてれば、また休めるときもくるし。
お金ないと休むのに期限がつくのでよくないですｗ
私はひとまずそうしよ、ってなりました。
だから気分とかどうとかあんま関係ない気がするｗ
病院も今月行ったらちょっと期間開けたいかな。