痛い週間

月経期は、痛みが激しいです、、、

これはリウマチになってから、ずっと変わらない事です。

格段に痛い、、、

こんな日は無理はせずに、

焦る気持ちも切り替えて、

頑張り過ぎずに、

深呼吸して、乗り切ります。^ ^