ニット...ユナイテッド アローズ
パンツ...109系ショップ 学生時代のもの
スニーカー...NIKE
履いていないNIKEのスニーカーを発見しました。
色は、ピンク✖黒
サイズは、かなり大きいです^^;26or27かな??
今あるインソールを入れて履いてみました。
なんか痛い...
幅は..あたっているけど、圧迫感は無いです。
でも、右の足裏が痛いです^^;
寝ぐせがすごかったので、クリップでまとめて、カチューシャ。まとめられると、本当楽チンですね。
昔は、クリップは、手が痛くて出来ませんでしたが、痛みも減り、握力もクリップ出来るレベルになりました。
そして、クリップ出来るまで、腕が上がるようになりました！
肩が痛いと腕を上げるのも一苦労ですよね(￣▽￣)
肩甲骨周りのほぐし(ストレッチ)を忘れずに、腕の上げ下げの時に、痛みが出ないよう気をつけたいと思います。