新年あけましておめでとうございます。
昨年はさまざまな出来事の中で、それぞれがご自身の歩みを
重ねてこられたことと思います。
忙しい日々の中、このブログを見つけてくださり、読んでくださっていることに
心より感謝いたします。
年末年始は、心や体のリズムがいつもと違ったり、
「ゆっくりしたい気持ち」と「今年こそ頑張りたい気持ち」が
入り混じる時期でもありますよね。
どうか今のあなたのペースや状態を、大切にしながら
お読みいただけたら嬉しいです。
新年の抱負・目標、良いスタートダッシュを切るために
新しい一年の始まりに、
「今年はこんな一年にしたい」
「これを叶えたい」
そんな思いを胸に抱いている方も多いのではないでしょうか。
一方で、
-
目標は立てたけれど、毎年いつの間にか忘れてしまう
-
気持ちだけ先走って、行動が続かない
-
本当にこれが自分の目標なのか分からなくなる
そんな経験をされてきた方も、きっと少なくないと思います。
実は、新年の目標達成で大切なのは
「何を目指すか」以上に、「どう目標まで辿り着くか」です。
勢いよく走り出すことよりも、
自分に合った形で、無理なく、納得感を持って進み始めること。
そこに注意を向けるだけで、一年の過ごし方は大きく変わります。
これからのブログでお伝えしていくこと
このブログでは、明日から数回に分けて
新年の抱負・目標を無理なく達成していくためのポイントをお届けしていく予定です。
例えば、
-
目標を立てるときに見落としがちな大切な視点
-
行動が続く人が自然にやっている考え方
-
途中で止まりそうになったときの立て直し方
など、コーチングの視点を交えながら、分かりやすくお伝えしていきます。
「今年こそは、途中で終わらせたくない」
「自分らしい目標の叶え方を知りたい」
そんな方に、少しでもヒントや安心をお届けできたら嬉しいです。
新しい一年の始まりは、完璧である必要はありません。
まずは立ち止まって、自分の心の声に耳を傾けることからでも十分です。
これから更新していくブログも、
あなたの一年のスタートにそっと寄り添える存在になれたらと思っています。
ぜひ、お楽しみにお読みください。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コーチングサービスのご案内】
Zoomを使用したオンラインセッションを行なっております。
初めての方には、無料で体験いただける初回セッションをご用意しております。
安心してコーチングの雰囲気を感じていただけます。
コーチングに関するご質問やお申し込みは、公式ホームページの
お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
公式ホームページのリンク先↓
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー