2020年2月8日 いっちー、のんちゃん初参加 | ERBA公式ブログ

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男女混合バレーボールサークル

参加メンバー:17人
(こいけさん、せいちゃん、とっしー、じゅん、たか)

(かざ、ようこ、みっちー、わかこさん、なっちゃん)

ゲスト
(けいちゃん、平岡さん、りほちゃん、いっちー、のんちゃん、工藤さん、ひろさん)


<練習内容>
・アップ(対人)
・スリーメン(通常)
・スリーメン(打ち手をサイドに二段トスを含む)
・シート (6人,センター打ち手を入れて7人)
・サーブカット(三人フラット)
・スパイク
・試合形式

最近は大会ばかりでしたので、久々の子安小学校での練習。
大会で課題になった『フォーメーションと繋ぎ(二段トス)』をメインに取り組みました。
エルバはスパイク力はあるので、次のプレーと繋ぎを意識して頑張っていきましょう。

今回はせいちゃんの友だち、チャレンジリーグで活躍してる方が遊びに来てくれました。
やっぱり上手い!!かなり勉強になりました。
またバレー&飲みに行きましょう。