2018年10月13日

参加メンバー：11人

(たか・とっしー・もり・じゅん・かっちゃん)

(ようこ・かざ・みっちー・わかこさん・いけ・ゆみ）

＜練習内容＞

・アップ（対人）

・スリーメン

・シート 

・スパイクレシーブ(チャンスボール)

・サーブカット(6人)

・スパイク

・試合形式