★リバウンドしたくないから！！酵素ダイエット中★

万年ダイエッターの私にとって痩せ易い暑い夏は大好きなはずだたのですが、何故か今年はまったく痩せません・・・

歳のせいでしょうか

お気に入りのコクーンスカートもおなかポッコリじゃだるまみたいになります・・・早く何とかしなければと酵素ダイエットを始めました。実は体重を測ったら2Kgも増えてたんですよ・・・

私の大好きなブロガーさんが以前から酵素は痩せると言われてるので気になってたんです。

その方は、有名な万○酵素でダイエットされたんですけどね。

万○酵素は何だか飲みにくそうなので、手軽に飲めるドリンクタイプの酵素で、初回限定お試しセットがあるアトベジファストDSを注文してみました。

酵素ドリンク　Atto　Vege　Fast　DS　50ｍｌ×10本で初回限定　￥２９９０

１００種類もの植物発酵エキスと、発酵ローヤルゼリー、食物繊維が成分です。

体の外から食物酵素を補充し、消化器官や消化酵素を節約することで、新陳代謝が活発になりダイエットや美容・健康にも繋がると言われています。

この酵素ドリンクは１日1～2本が摂取目安とされています。

私は、完全なるダイエット目的なので夕食を軽くし、これを1本飲んでます。

お味は薄いリンゴジュースみたいです美味しいですよ

5日経ちますが、若干からだのむくみが取れてきたかな＆お腹の調子がいいという感じです。

残り後半分ですが、普段から大食いの私は自分では軽い夕食のつもりでも多分食べすぎなんでしょう・・・なので今日からはきっちり酵素ドリンクだけの置き換えダイエットに切り替えたいです。

でも、家族のご飯を作って自分だけ食べないなんて辛すぎますよね・・・

ドリンクと同封されてた　「鶴見式ファスティング法」に　梅干オンリーコース　や　フルーツ＆すりおろし野菜コース　などの半断食法が紹介されているので参考にしてみます。

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