今まで背中ニキビに悩んだことはなかったのですが20代後半になってから背中ニキビができるようになりました。
ニキビ跡ができてしまうし、新たにニキビはできるし皮膚科で薬をもらってる現状です。
色々調べて、体を洗うやつは綿にしてみたりボディーソープはシンプルな石鹸に変えてみたり、洗い残しがないようにしてます。
ブラージャーのつけてる箇所にニキビが集中している気がします。
- 肌が敏感になってきたのかもしれないですね。年齢と共に体質やホルモンバランスが変わります。私も急に背中ニキビがひどくなった時があります。
汗がたまる所は今も痒くなったりニキビが出ますね。まめに着替えるとかシートで拭くとか、一手間は必要だと思います。
皮膚科に通いましたが治らなかったので運動習慣と食生活を変えたら治りました。1年中背中の保湿には気をつけています。 - むれてしまっているのかもしれませんね。ブラトップにしたり、生地を通気性の良いものにかえるといいですよ！
- ムレや湿気、動いてこすれることで肌にダメージとかかもですね。そのため乾燥もして毛穴で菌が悪さしてるんだと思います。
洗浄する際は、よく泡立てて、手でなであらいにしてみてください。必要があれば先生に相談して保湿を。
ニキビが治まるまでは、締め付けないブラの方が良さそうですね。シームレスとかブラトップとか。素材も選ぶようでしたら、綿のスポーツブラもありますよ。
また、ホルモンバランスの乱れ・ストレスなどはありませんか？
お仕事とか、家事とか、何かで忙しすぎるとか。
私も疲れてたりしてホルモンバランス乱れるとニキビできたりします。
そういう時は、ゆっくり入浴してよく眠るようにし、食事はバランスに加えてビタミンＡ・Ｃを意識して摂るようにしてます。 - 今使われている皮膚科のお薬をぬって、様子をみた方が良いですね
洋服の洗剤の成分を、天然の清浄成分のものを選んだり、肌に優しい素材の下着を選ばれた方が良いと思います
内面からもビタミン豊富なお野菜や、くだものなどを摂ることも大切ですね
先生に様々、疑問に思うことは聞いた方が良いですよ☆