今夜は『船徳』

最近は毎晩ﾊﾙｼｵﾝを飲んでウォークマンで落語を聴きながら夢の世界。気がつくと朝方突然ｲﾔﾎﾝから噺が続いていることに気がつく。途中5話位飛んでいる。
その間は寝ていた証拠。『船徳』は途中で吹き出した。安眠は出来ないな。

体力測定の裏話。普通体力測定の後軽くメニューをこなすところですが、体力測定だけで十分な汗をかきました。筋肉痛もあり、早めに上がったのは正解でした。
妻は実年齢より20才以上若く判定。長男と同世代の体力だとさ。

体力測定

緊張しました体力測定。結果、実年齢より5～10才若いと判定。
体脂肪率も18%でオーケー。
問題は内臓脂肪。やや過剰と出ました。
基礎代謝は約1500kcalで燃えやすいと判定。
筋肉量はすこぶる平均的でﾊﾞｰﾍﾞﾙメニューがﾄﾞｯｻﾘ。筋肉ﾓﾘﾓﾘになりたい。

トータルリコール

今日も夫婦で
『トータルリコール』観てきました。
シュワちゃんの印象がどうしても強くて、色々比べてしまう。
しかしみんな格好いい身体してます。
運動不足者のためのジムですが、密かに肉体改造もくろんでます。