おととい、北野武監督、主演の「アウトレイジ」をＴＶで見ました。
面白かった。
他の家族は、同時放映の別番組「ヴァン・ヘイシング」を見ていました。
「ヴァン・ヘイシング」は先日ＤＶＤで見た「リアルスチール」のオーストラリアの
俳優さんが主演でした。
「アウトレイジビヨンド」も見たくなりました。
今までは、あまり興味がなかったのですが、
いまは「北野武」に嵌まっています。
体力測定の結果を参考に作られたトレーニングメニューに沿ってのトレーニ ング１日目。
１つ１つ、コーチがやり方を説明してくれます。一番キツかったのが『スクワット』
本当はﾊﾞｰﾍﾞﾙを担いでやるのですが、姿勢が大事とﾊﾞｰﾍﾞﾙ無しで30回程やりました。途中で何回やってるか分からなくなりました。
『自重』だけで充分です。
何十年ぶりでしょう？
階段の上り下りがキツいです。
１つ１つ、コーチがやり方を説明してくれます。一番キツかったのが『スクワット』
本当はﾊﾞｰﾍﾞﾙを担いでやるのですが、姿勢が大事とﾊﾞｰﾍﾞﾙ無しで30回程やりました。途中で何回やってるか分からなくなりました。
『自重』だけで充分です。
何十年ぶりでしょう？
階段の上り下りがキツいです。
朝、今日は暇そうな～雰囲気を感じ
調べてみると、東京ビックサイトで興味のある展示会が開催されていました。
衝動的に行ってみることに。
一つは「ギフトショー」雑貨の見本市です。
世界から雑貨が集まっていました。
スマホ関係と、アンチークな小物が人気でした。
併設開催の「グルメショー」
被災地からの出店では、一ノ関の「世嬉の一酒造」さんを見つけました。
ちょっと地味だったかな。
福島の女性ががんばっていました。
展示会は2時間ほどで退散し、ＣＯＣＯ’Ｓでステーキランチをいただきました。
今日からトレーニング開始です。
先日の体力測定で「つった腹筋」がまだ痛いです。