去年の今頃は今日と同じ体重75kg


16時間ダイエット等で


今年前半は67.5kgまで絞れてた


が、えび煎餅とか菓子パンを完食したり


3食たっぷり食べたり


暑かったので家から出ない等


カロリーオーバーで


リバウンド



涼しくなってきたので


また明日から年末にかけて


絞り込みかな


完食やめてね^_^