erabooはね、６年前に１年かけてかなり無茶なダイエットをしたのよ。
ガハハハハハハ
こいつ
90kgを62kgまでね。
50歳からマラソン始めたんだけど、東京マラソンで出した4時間30分。
京都マラソンもほぼ同じタイム。
BOSSに言われて、もっと体を絞れって。
それで意地になって１年かけて28kgの脂肪を落とした。
90kg位で54歳の時。東京マラソンで
ここから無理なダイエットが始まる。
どんなダイエットをしたかはボチボチ載せていきますか、皆さんは真似はしないでください。
何故なら・・・・・ダイエッターか落ち入るリバンド
・・・・・リバンド・・・・マジか〜
それは後々で
それから１年後に
ガハハハハハハ
若返ってしまったのだ^_^
55歳のerabooなのだ
ムウです
こいつ
絶対加工してるぞー
こんなにカッコよく無いしな・・・
ムウの知ってるerabooは
こんなんやしな・・・今朝のeraboo59歳
ムウ・・・・コラッ