Hip♡♡♡

20代後半に入って、少しずつ体調の変化を感じると同時に自分の身体に対する興味や関心が高まり、微妙な変化にも気付き、少しずつ可愛がってあげたいなって思えるようになってきました





イベントを活用して自分を高めるのも手段だと思い、10/8大濠公園で行われるASIA BEAUTY MARATHON 2011にエントリー



「キレイ×はしる」をコンセプトとし[ASIA] [WOMAN] [FASHION] [BEAUTY] [HEALTH]といったキーワードで大会を彩ることで“走る”楽しさを伝えると同時に、私たちの夢である大規模フルマラソンの実現を広く訴えていきます。



素晴らしいイベントにのっかってしまいました



さぁ～どこまで準備できるかが勝負どころ勝敗は当日には決まっていて、それまでのプロセスが何よりも大事ということを知っています



気持ちとは裏腹な重たい身体を引きずりながら3連休の間に中央体育館にトレーニング



着いたらまずは軽くストレッチ後、8～9km/時で5kmランして息切れしました(笑)



まぁ久々にしては上出来かな♪　やりすぎかな



それからは彼ピたちに加わり、 せっかくのgymなので、体幹と大胸筋と大臀部を集中して........“あっ腹筋とムネ筋とヒップね！”目指すはブレイクライブリジェシカアルバ道端ジェシカ(ちなみに←コレ私作成)今日も仕事終わりに一汗かきにランってきまーすっっ