マクロビオティックお料理会に行ってきました
『マクロビオティック』(玄米菜食)
今回のお話で、病気が良くなったり、ガンの方がメスを入れずに細胞が無くなってしまったり、嘘のようなホントの話を聞いてきました～
すごいですねー
やっぱり食事(の内容)ってとっても大事なんだな～と改めて感じました。
さてさて、今回のメニューはといいますと、
ごぼうと蓮根のガパオ
玄米
キノコのポタージュ
里芋とパプリカの和え物
車麩のフライ
にんじんケーキ
マクロビオティックって、精進料理みたいに素朴な料理のイメージをもってる人も多くいるかもしれないけど、
とっても美味しくて、お肉を使ってないけど、しっかりお腹にたまって、おなかいっぱ～い になるんです。
それより何より、身体が喜んでるかんじ
２歳の娘もモリモリ食べてました～
お店のランチみたい
ごちそうさまでした