明けましておめでとうございます!
もしよければ
せっかくなのでお正月ワークをやってみてください。
「気分いい〜♡」を感じる。
やる事はなんでもいいので「今、ここ」から最大限の「気分いい〜♡」を引き出すことを意図して今日一日過ごしてみてください。
初詣に行きますか?
初詣に行くなら、手を合わながら「うわ〜気分いい〜」を最大限!最大限!貪欲に絞り尽くして味わってきてください。
お節食べますか?食べるなら一口一口味わいながら「うわ〜うま〜〜」って幸せを噛み締めて味わってください。
ボーっとしますか?ボーっとするなら寝転んで「至福〜極楽〜〜」って感じてください。一切合切の否定的邪念を捨てリラックスしてホッとしてボーっとする。ボーっとを全身全霊で味わって良い気分になってください。
そんな時にエゴは、ボーっとしてるあなたに「寝てる場合かよ?この間に他の人は努力したり行動したりしてんだよ、だからダメなんだよ、さっさと起きてなんかしろよ」とか焦らせて、あの手この手で気分を悪くしてくるかも知れません。
現実を変えるには必死に努力しなくちゃいけないんだよ!結果なんてそう簡単に来るわけないんだから!おまけに才能も人脈も運もないんだから、人の3倍は努力しなきゃダメなんだ。だから寝てる暇なんかないんだよ、寝てたら時間切れで取り返しのつかないことになるぞ!!
そんなエゴの声を聞いているとどんどん焦ってきて、居ても立っても居られない心持ちになって、とてもじゃないけどボーっとなんかできなくて、飛び起きて、とにかく何かしなきゃ!ってやってたとしたら、今日はやらないでください。ただただボーっと安らぐのを許してあげてください。
とにかく何をするにしても、今やってることを味わい尽くす。
今日一日最大限の気分の良さを味わって周波数を出して、どんな良いことが起こるか見てやるぞ!
パリピの方はパーティーを心から楽しむ。こんなに食べたり飲んだりしたら太っちゃう、とかせっかく貪欲に気持ち良いを味わって周波数出しをしてるのに水を差すエゴの声が聞こえても無視して、楽しいを感じ、気分の良さを味わいきってみてください。
頑張るのが好きな人は、
良い気分でいるのがもはや義務と思って、楽しさを味わう、喜びを味わう、自由を感じる、ボーっと気楽になる。とにかく良い気分を追求してください。
今やっていることから最大限・出来る限りの気分の良さを引き出す。
難しく考えず、何も特別なことをする必要もないんです。高い蟹を食べる必要もないし、無理して初詣に行く必要もない。
やる事もやりたい事も思い浮かばなかったら、ただ温かい布団に包まってホーッと安いでください。
ただ、温かい布団に包まっても、エゴを騒がせていたら地獄だし全然心は安まらない。そうなると体も休まらないってなったりしてるんです。日常的にこうなっちゃってる人いませんか??すごく疲れ果てて寝てるのに、頭はずっと覚醒しててエゴが脅してきたり文句言ってきたり、延々自己否定してきて休息が取れてない。こんな日が続くのはなかなかの地獄です。
ここでも、感じている気分が「イコール」受け取る現実になってますよね。
気分には癖があります。脳の回路だってネガティブな解釈に流れる癖がついてたら自動でネガティブに処理される。気分を惰性に任せるんじゃなくて、意識を向ける先を自分でしっかりコントロールするのが大事!
2022年元旦、最大限気分良く1日を過ごしてみてください!
ちなみに、ダイレクトに身体の気持ちいいを求めるのでも⭕️です。マッサージに行って気持ちいい〜♡温かいお風呂に浸かって気持ちいい〜♡これも立派に気分の良い周波数が出で、カンタン・お手軽・確実です。要は抵抗波動を出さず好きなことすればいいんです。
抵抗波動は、
■お金勿体ない
■時間の無駄
これらは無視してください。
これしかない・こんなのしかない・こんなの取るに足りない・などもエゴの言葉なの無視します。
さて驚くことに、気分の良さは「疑似体験」でも同じ効力があるので利用しない手はありません。DVD見てキュンキュンするもよし、漫画読んでウルッとしたり、ヨッシャー!ヤッタ!とガッツポーズしながら達成感と喜びに浸るもよし。疑似体験であってもしっかり浸りきって味わうのがポイントです。
今日1日、気分の良さを味わって過ごしたら、きっと何かしらの良いことが起こってくるはずです。
一番の願望ではないかも知れませんが、全方位よく見たら、(アレ?今までこんなことなかったのに)という思いがけない良い変化が起きたり、ちょっとしたラッキーな目に遭ったりするはず。
実際体験すると、エネルギーにジャンルなしなんだということが腑に落ちるとか、
こんな小さな事で気分良くなって何になるわけ?と思っていたとしても、気分良く過ごすって決めて実行したら、「エネルギーってすごい!本当に気分と現実はイコールなんだ」ってなるはず。
百聞は一見にしかず。
一見は一体験にしかず。
そして、
百体験は一気分の良さにしかず。
いい気分でいたら「イコール」良い気分の現実を受け取るんです。小さな良いことを無視して、小さなイヤなことに意識を向けてませんか?だとしたらその癖と手を切ってください。
小さな良いことをしっかり味わって喜んで歓迎して、良いことに意識を向けてください。こんなのさ取るに足らない良いことだってしないでください!!小さなことに喜びを丁寧に見つけて、味わって感じられる人が、いつも大きな喜びを得られる人です。
実際に、どんな良いことが起こるか体験して、2022年スタート!!
自分とラブラブデートしてお過ごしください。
エゴの気分を悪くする言葉は無視して、無条件の愛(ソース)からくる愛の言葉を沢山かけて満たして癒して労ってください。「よし、よし」っていっぱい自分を「いい子いい子」して過ごしてください。だって唯一無二の存在だから。どんなあなたでもいいんです、出来ないことがあっても、ダメだと思うところがあってもいいんです