来年もよろしく

ハイ、無事に完了しました。

平均すると1日65kmを8日間、走った計算になります。

消費カロリーは8日間で約9000キロカロリー超え❗️

目に見えて体型にも変化が出ました😚

自分なりに新たに理解できたことも見つかったので、会員様にもフィードバック出来ると思います。

冬の寒い期間はしっかりとインドアでトレーニングをして、春になったらその分を路面に叩きつけてやりましょう🤗

それでは皆さまも良いお年を❗️

eQUAL イコール｜CYCLING SMART TRAINER STUDIO