３cm

今日のメニュー
完全休養










疲れが抜けません

やる気が沸きません

こういう時間が一番嫌いです



ついに体重が68kgになりました

身長165cmだった中３の時の体重は56kgでした

あれから10年

身長は３cmしか伸びてないのに体重は12kgも増えました



５月に64kgぐらいなればいいので今はあんまり体重は気にしていません

食う量も減らすつもりはありません





　　

東大阪市記録会

今日の試合

東大阪市記録会(花園ﾄﾗｲｽﾀｼﾞｱﾑ)

200m
24"45(+0.1)

100m
不明










女ﾊﾞｽの皆さん、念願の１勝おめでとうございます

俺が不在なことをいいことにﾄﾞﾗﾏﾁｯｸな試合をしたみたいですね

ていうか俺がいないことをすら気付かれてないかもしれないと、自分のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟの時にﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになっていました俺






ところで俺の試合ですが、恐らく200mは計測ﾐｽです

走ったﾒﾝﾊﾞｰや走った感覚からもﾀｲﾑが１秒以上遅く発表されました

まあでもこれが正式発表らしいのでしかたないです

走るのを邪魔されたとかではないのでよしとします


その後の100mは結果発表前に用事の為、帰宅しました

多分11秒６ぐらいだと思うんですが、知らない高校達に『あの人や！速かった人！』と言われたんがちょっと嬉しかったです

後日、ｲﾝﾀﾈｰﾄに結果が出るので楽しみにしています

今日全体振り返って、日々の練習は今のところ方向性は間違っていないみたいです

記録が何一つちゃんとしたのがわからないのでまだ分析しきれていません



明日はぶらり亀岡の旅に行ってきます

ふれ～

今日のメニュー
ﾌﾙｽｸ(120kg)
ｸﾘｰﾝ(100kg)












俺は、試合前日の夜寝れない時や試合会場に行く電車の中などでいつもすることがあります

それは、つらい練習や生活習慣・つらい思いをしてきた過去の自分から助言を求めます

簡単にいうと、あんときの自分ならどう思うやろ？と考えるわけです



例えば試合直前やのに調子が悪い時は

『怪我してて走ることすらできひん今の俺に比べたらお前はなんや？ちょっと調子悪いくらいで弱気になって！楽しく走れや！』

と、言われます


また、負けることへのﾌﾟﾚｯｼｬｰに押しつぶされそうになった時は

『今日になってから色々やっても勝敗は同じ。でも頼むから今しんどい思いして生活習慣や練習してる俺の努力無駄にせんといてくれよ！』

とか






俺は100%自己満足のﾚﾍﾞﾙで陸上競技をやっているので

練習や日々の生活習慣をしているときは試合で走る自分を想像して、その時の自分に文句を言われない様に練習します

試合の時は、練習や生活を積み重ねてきた自分に文句を言われない様、最後まで諦めずに結果を残します


丁度、その真ん中のやりとりができるのが、試合前日の夜寝れない時とか試合当日の会場に着くまでの道のりだと俺は考えています












ふれ～ふれ～女ﾊﾞｽ