今日のメニュー
フルスク(120kg)
クリーン(100kg)
俺は、試合前日の夜寝れない時や試合会場に行く電車の中などでいつもすることがあります
それは、つらい練習や生活習慣・つらい思いをしてきた過去の自分から助言を求めます
簡単にいうと、あんときの自分ならどう思うやろ?と考えるわけです
例えば試合直前やのに調子が悪い時は
『怪我してて走ることすらできひん今の俺に比べたらお前はなんや?ちょっと調子悪いくらいで弱気になって!楽しく走れや!』
と、言われます
また、負けることへのプレッシャーに押しつぶされそうになった時は
『今日になってから色々やっても勝敗は同じ。でも頼むから今しんどい思いして生活習慣や練習してる俺の努力無駄にせんといてくれよ!』
とか
俺は100%自己満足のレベルで陸上競技をやっているので
練習や日々の生活習慣をしているときは試合で走る自分を想像して、その時の自分に文句を言われない様に練習します
試合の時は、練習や生活を積み重ねてきた自分に文句を言われない様、最後まで諦めずに結果を残します
丁度、その真ん中のやりとりができるのが、試合前日の夜寝れない時とか試合当日の会場に着くまでの道のりだと俺は考えています
ふれ~
ふれ~
女バス
フルスク(120kg)
クリーン(100kg)
俺は、試合前日の夜寝れない時や試合会場に行く電車の中などでいつもすることがあります
それは、つらい練習や生活習慣・つらい思いをしてきた過去の自分から助言を求めます
簡単にいうと、あんときの自分ならどう思うやろ?と考えるわけです
例えば試合直前やのに調子が悪い時は
『怪我してて走ることすらできひん今の俺に比べたらお前はなんや?ちょっと調子悪いくらいで弱気になって!楽しく走れや!』
と、言われます
また、負けることへのプレッシャーに押しつぶされそうになった時は
『今日になってから色々やっても勝敗は同じ。でも頼むから今しんどい思いして生活習慣や練習してる俺の努力無駄にせんといてくれよ!』
とか
俺は100%自己満足のレベルで陸上競技をやっているので
練習や日々の生活習慣をしているときは試合で走る自分を想像して、その時の自分に文句を言われない様に練習します
試合の時は、練習や生活を積み重ねてきた自分に文句を言われない様、最後まで諦めずに結果を残します
丁度、その真ん中のやりとりができるのが、試合前日の夜寝れない時とか試合当日の会場に着くまでの道のりだと俺は考えています
ふれ~
ふれ~
女バス