今日のメニュー
フルスク(120kg)
フルクリーン(85kg)















最近、スポーツがしたくてもできない人の話やパラリンピックのニュース・新聞の記事にやたら目を奪われます

普段当たり前の様に走ったりウエイトしたり試合に出たりすることが

実は当たり前のことじゃなくて日々感謝しなければならないことなんだと

なんでかわかりませんが深く考えている今日この頃の俺です





俺の100m自己最高記録は教員免許取得期間中の2006年7月9日の京都選手権決勝で出した10秒74です

この『1074』という4桁の数字が俺の26年間で残した全てです

この数字を塗り替えていく為だけに俺は日々生きています


でももしかしたら実は、どれだけ努力しても死ぬまで二度とこの『1074』を塗り替えることはできないかもしれません

また、逆に何かのきっかけで突然記録を更新できるかもしれません


そしてそのきっかけが、当たり前の中の感謝の気持ちと何か関係してるかもしれないと、最近やたら気になってしかたありません
今日のメニュー
ストレッチ系練習
















4月からの仕事がだいたい決まってきました

学校にいる時間が年々少なくなってきてます

ちょっと寂しいです



俺と一緒に入学した学年が4月で3年生になります

この学年の廊下を歩いていると、沢山のやつに挨拶されたり話しかけてもらえて、いっぱい笑い話ができることがすごく幸せです



今日のメニュー
完全休養
















2月に、試合を棄権したり走る練習を控えた理由として脚の痛みがありました


1月、試合に出場した前後から右アキレス腱に痛みがあり練習を少し控えました

アキレス腱の痛みがマシになって走る練習を再開した直後、左の土踏まずから骨にかけて痛みが出てきました

ちょうどサッカー部の新人戦のあったあたりです

普段俺は多少脚が痛くても我慢して走りながら治していますが、今回は歩くのも痛みがあったので、ウエイトがなんとかできるぐらいのひどい状況でした

2週間後、痛みの原因が判明して歩き方から動きを変えてみました

更にそこから2週間後、流し走ぐらいまで痛み無く走れる様になりました

しかしダッシュすると必ず痛みがありました


そして今回の試合

ウォーミングアップで歩いてからジョッグに入って違和感が有って、軽くダッシュしたら完全に痛みがありました

レース終了後、かなり痛かったです




今から病院行って脚に注射打ってきますガーンあせるあせるダウン