今日のメニュー
40分JOG
ストレッチなど











鼻水と頭痛があり、なんかけだるさがある日がずっと続いていました

風邪薬やインフルエンザの薬も飲みましたが変化なし…

俺はヤバイのか…

でも保険証ないからむやみやたらに病院いけない…









でもなんの病かやっとわかりました




毎年の花粉症の始まりでした


ちなみに俺はドラッグストアに売ってある『ユア』が一番効きます