試合

３日のメニュー
ﾌﾙｽｸ(110kg)
ｸﾘｰﾝ(90kg)

４日のメニュー
270m坂×３
200m×３
20m×５
SD(ﾌﾞﾛｯｸ使用のﾀﾞｯｼｭ)20m×３
立五跳(13m70)
25分JOG

今日のメニュー
銭湯２時間半








試合が近くなり緊張してきました