今日のメニュー
270m坂×5
300m×5
200m×5
スパイク流し×5













ここ1年くらいウエイトするときに使っているプレートのブランドはBODYMAKERかNISHIです

ほかにIVANKOやGOLDGYMとか色々あるけど

今まで使って一番よかったのは学生時代使用した、UESAKA-TOKYOです

UESAKAーTOKYOは、プレートが全部同じ色じゃなくて重さごとにカラフルな色で総重量が計算しやすく、しかも地面あたるとこがよく跳ねるラバーでほり投げてもプレートが割れたり劣化しにくくなってますニコニコ

っと、いうことないんですが、ブランド名のUESAKAってどこかできいたおばあちゃんの名前ですねあせる




以下、UESAKAーTOKYOのプレートです
苦走道-winWG_156A.jpg