ﾌｧﾐｽﾀ

今日のメニュー　
スタートダッシュ　
30m×2　

加速の200m×1　



今日は久しぶりに200mをはしりました

スタートダッシュの練習中は雨がいい感じにふっておってビショなりましたが　
200走るときには止みました

もも裏がパンパンになりました　

が　、　

数ヶ月前のようなイヤ～な痛みはなくなっているので嬉しいです　

今日は高校球児たちに睡眠について話をしましたがﾌｧﾐｽﾀの話になってしまった　

テスト週間ってつまんなーい