皆さんこんにちは
昼間と夜の気温差が激しいですが
体調を崩されてはいませんか？
冬がどんどん近づいてきている様ですが
皆さんは○○な秋
楽しんでいるでしょうか
運動の秋
読書の秋
芸術の秋
色々とありますが
私はもっぱら食欲の秋です
ついつい食べ過ぎてしまうのですが
秋は食べ物が美味しいから食欲の秋
という事ではないそうで
冬に備えて体がエネルギーを補充するために
食欲が増すそうです
それならば仕方ないですよね
体に素直に従って気にせずたくさん食べましょう
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