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一回り歳下夫に不倫され離婚しました。
離婚して数年経ちましたが、なかなか
傷が癒えません。くよくよしながらも
思ったことや感じたことを文字にしています。
自分を責めたり、自分を悪い存在だと
思ったりすることはやっぱり
よくないよなと思います。
何かうまくいかないと簡単に
自分のせいだと自分を非難しがちで
なんでできないんだ
とか
本当にだめな人だな
と自分をどんどん下げていく。
そうすることで何も
生まれないし、自分で
勝手に悲しい気持ちになってしまいます。
よくないよくないと
思いながらもそうやって考えてしまう。
思い出して私が悪かったんだと
だからこうなったんだと思ったり…
いつもいつも同じことを繰り返して
しまって再び自己嫌悪…
少しは自信を持てたかなと
思ったけど、そうでもありませんでした。
頑張ろう。
