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ひとまわり歳下夫に不倫され、
家を追い出され、
アラフォー元専業主婦の
離婚までの回想日記と
アップダウンしているメンタル状態で
うじうじしながらの日常を綴っています。
（最近はほとんど日常ばかりを
自分の価値観丸出しで綴っています）
怒りのほとんどは、過去の出来事に対して
の感情なんだそうです。
大体のことは気づけば記憶からなくなる
ことが多く、大したことないのですが、
過去に誰かに何かをされたとか
トラウマがあるとそれが何かを
きっかけにフラッシュバックし、
思い出し、当時の記憶や感情が
戻ってきてしまうのです。
それは本当に苦しくて辛いこと。
そんなことは起こってほしくないし
当時の苦しい気持ちを何度も何度も
味わうことはしたくない。
それでもいつどこでどんなきっかけに
よって起こるから分からないフラッシュバック。
そんな時、
「相手の幸せを願って過去にする」
ことがいいと教えてもらいました。
それを聞いて私にはまだまだできないことだ
と思いました。
相手を許すよりもハードルが高いです。
まだ許すこともできないのに、過去だと
割り切ることもできていないのに、
いつかそんな日が来るのか…
なかなか険しい道のりです。
