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ひとまわり歳下夫に不倫され、
家を追い出され、
アラフォー元専業主婦の
離婚までの回想日記と
アップダウンしているメンタル状態で
うじうじしながらの日常を綴っています。
（最近はほとんど日常ばかりを
自分の価値観丸出しで綴っています）
せっかく出会って仲良くなって
友達になったり、いい関係性に
なったのに、別れたり離れたり
することは悲しいし、寂しいです。
できればそんなことはしたくない。
それでもそういう時が訪れる。
その状況を受け入れるのに
すごく時間がかかったり、
すごく落ち込んで泣いたり
色々な状態になると思います。
もちろん、悲しさなんて
感じない。
全然寂しくない。
こういうこともあります。
後者ならいいんです。楽です。
でも前者だったら、どうにかして
自分の傷を小さくする方法を
考えます。
ここで時間が解決するというのは
その瞬間には受け入れることは
できません。
離れていく運命だったという
ことも頭ではわかっていても
その瞬間には受け入れられない。
じゃあどうするのか。
今はとことん泣いて悲しんで
寂しがって…
ただそれだけでいい。
そしてたくさん泣いて疲れて
寝て。起きたら目がパンパンに
腫れているけど、涙は少し減る。
そうやって毎日やっていると
だんだん泣かなくなるんです。
なるべく気持ちを自分の
中にしまって表には出さないで
笑っていることはしないように。
いつかその気持ちは爆発してしまう。
気持ちを解放できるように。
そうなるといいです。
簡単ではないけど、
自分にやさしく。
