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ひとまわり歳下夫に不倫され、

家を追い出され、

アラフォー元専業主婦の

離婚までの回想日記と

アップダウンしているメンタル状態で

うじうじしながらの日常を綴っています。

(最近はほとんど日常ばかりを

自分の価値観丸出しで綴っています)

 

 

 

 

知らない間にストレスは溜まります。

 

 

原因もきっかけもよく分からないことも

あります。

 

 

そういう時、どうやってストレス解消

をするのでしょうか。

 

 

楽しいこと…

 

 

それすらも考えられず、

思い浮かばず、

ぐっすり眠ることもできず…

 

 

そうなればストレスは溜まる一方…

 

 

本当に悩みがつきない。

 

 

そういう時に見る夢が

本当にがっかりする夢で…

 

 

ひたすら責められる夢を

見てしまいました。

 

 

そのせいで睡眠時間も

短くなるし…

 

 

なかなか安眠できません。