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ひとまわり歳下夫に不倫され、
家を追い出され、
アラフォー元専業主婦の
離婚までの回想日記と
アップダウンしているメンタル状態で
うじうじしながらの日常を綴っています。
（最近はほとんど日常ばかりを
自分の価値観丸出しで綴っています）
やってしまいました…
毎日ブログを書く！！
という私の目標…
昨日できませんでした。
悔しい…
最近、自分に甘えているというか
自分がしたいことをしたい時にしたいように
していました。
（ほぼ詰め込み）
そんなことができるのは十分幸せな
ことなのですが、
早く寝ないといけないのに寝られなくて
大幅に睡眠サイクルが崩れ、日中にも
体が思うように動かず、休みの日に
日中寝ている状況になってしまいました。
日中寝ているならまだしも
夜もきちんと寝ているので、
体がおかしいです。
起きている時も眠いのか
頭が冴えないし、集中力がない。
力も出ない。
これでは仕事になりません。
なんとかせねば…
今はゴールデンウィークまでは
ゆとりがないので、リズムを強制的に
直せるようにどこかで調整します。
自分にやさしくしたいのになかなか
できていません。
酷使した結果なのか、
もう無理ができる年齢じゃないので
気をつけます。
