おはようございます、桃です(*´꒳`*)
雨・雨・雨…降りますね！
何だかボーッとしてしまいます( Ꙭ)
雨の日は副交感神経が優位に立つので
身体が休息モードに切り替わって
しまうんですよね( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ...
対策として↓
・酸素を取り込むための深呼吸
・首・背中・太ももを意識した軽い運動
・柑橘系の果物など酸っぱいものを摂取
・ゆっくりとお風呂に入り血行促進
どれも簡単に出来るものなので、
良ければ試してみて下さいね♪
お客様が朝からゴルフだったので…
コロセンセー風てるてる坊主を
作ってみましたが( › ·̮ ‹ )¨̮♡︎
効果は無かったようです（笑）
風邪引かない様に気をつけて下さいね✩︎
今日も宜しくお願い致します(*´꒳`*)
雨・雨・雨…降りますね！
何だかボーッとしてしまいます( Ꙭ)
雨の日は副交感神経が優位に立つので
身体が休息モードに切り替わって
しまうんですよね( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ...
対策として↓
・酸素を取り込むための深呼吸
・首・背中・太ももを意識した軽い運動
・柑橘系の果物など酸っぱいものを摂取
・ゆっくりとお風呂に入り血行促進
どれも簡単に出来るものなので、
良ければ試してみて下さいね♪
お客様が朝からゴルフだったので…
コロセンセー風てるてる坊主を
作ってみましたが( › ·̮ ‹ )¨̮♡︎
効果は無かったようです（笑）
風邪引かない様に気をつけて下さいね✩︎
今日も宜しくお願い致します(*´꒳`*)