使い切りの量で簡単に美味しく作れます♪
3種類ご紹介するのでお好みに合わせてお作り下さい😍❤️💪
まずは1番おすすめの
ヨーグルトドレッシング
材料
ヨーグルト大さじ5
オリーブオイル大さじ2
すりおろしにんにく小さじ1
塩小さじ1/3
黒コショウたっぷり
砂糖小さじ1
粉チーズ大さじ1
全ての材料を合わせて混ぜるだけ♪
おすすめのサラダは
【焼きズッキーニとフレッシュトマトのサラダ】
オリーブオイルでこんがり焼いたズッキーニと、トマトを切って和えただけですが、とっっても美味しくて毎日のように食べてます♪
【梅ドレッシング】
材料
梅肉1粒分
ごま油大さじ2
醤油大さじ1
酢大さじ1/2
砂糖小さじ1/2
こちらも混ぜるだけ♪
おすすめのサラダは
【豆苗と湯でささみのサラダ】
茹でたささみをほぐして豆苗と和えるだけ♪
さっぱりしてとっても美味しいですよ❤️
最後に
【レモンドレッシング】
材料
レモン汁大さじ1
オリーブオイル大さじ1
鶏がらスープの素小さじ1
砂糖小さじ1
酢小さじ1
黒コショウたくさん
これも材料を混ぜるだけ♪
おすすめのサラダは
【豆腐と緑野菜のさっぱりサラダ】
あっさりした食材に爽やかなレモンドレッシングはとってもよく合います♪
その日の気分によって使い分けて
美味しくサラダを食べましょう😍💪❤️
