仕事が休みになると、きまって体調を崩してしまう…
私は以前こういうタイプの人でした
働いている時には風邪ひとつ引かず元気なのに、
休日になると熱を出したり持病の腰痛が悪化したりしてしまう
短期的に症状を回復させることに注力してしまい
熱が出れば解熱剤を飲み
腰痛には、即効性を求めて強めのマッサージを受け、湿布を貼る…
でも、不調は体からの大切なサインであり、
自然治癒力が正常に働いている証拠なので、
一時しのぎの対処は治るものに蓋をしてしまい逆効果なんですよね
そして、時には体を休めるほどに不調が悪化する場合があります
これは軽度の疲労が解消した事で、
もっと深い慢性的な疲労が表面化してきたという証拠です
レインドロップの施術後も同様に自然治癒力による好転反応で、
眠気やだるさが出たりする場合があります
こんなときは、『かえって体調が悪くなったかも
』と焦らず、しっかりと体を休めましょう
経過を見届けると翌日から数日にかけて驚くほどスッキリします
本当の意味で心身のリセットしてみませんか
