今朝も４時から起きているオリーヴは、BE君を送り出した後明治神宮まで
ウォーキングしてきましたよ～
まずは昨日のBE君のミーティングが上手く進んだので、早速報告と御礼詣り
転勤先の候補に第一希望の香港がまたまた入り、ひとまず安心していました
最終的にConfirm されるまでは油断できないんですけどね。。。
お詣りとは別の目的が、私の体重
元々５１キロ台が一番調子よくいられるマイベスト体重に対し、
アメリカに行く前ですでに５３キロだったところ、帰国後計ってみたら
５６．５キロまで増えてるじゃーありませんか
BE君はNYの出張で少し減量した以来、順調に過ごしている為
見習って少し健康に気を付けようと改めた次第です
早番シフトの週はわりと健全に過ごすことができるので、今週来週は
ウォーキングとしっかり朝食
とお昼ご飯、夜８時には床に入るので、夕食は無しでやってみようと思います
今朝の歩数は７９８４歩・体重５５．２キロ
朝食はオレンジを絞ったフレッシュジュース
とトーストに３種のキノコソテー
＆チーズで
です
お昼からは雨降りみたいですが、みなさんも是非良い一日を
