体調を整える

とても大切なことで、実はなかなか難しい

『体調を整え、心身ともに健康でいる』

どこかからだの具合が悪くなると

生活のリズムが崩れ、時間も有効に使えません。



簡単なものでも、１日１回は自炊をする。

自炊をすると、そのとき食べたいもの

自然と自分の体が欲しているものになります。



自炊って、毎日続くようになると

ちゃんとお金の節約にもなりますよ。

節約は一日にしてならず

『無駄なものを買わない。持たない。』

私が大好きだった祖父母から学んだことです。

祖父母の家はいつ行ってもきれいに整理整頓され

掃除が行き届いていました。

もちろん身だしなみも完璧でした。


この姿勢が現在の私の節約体質を作っています。

私にとって、節約はとてもシンプルで身近なもの。

それらを私の目線で皆さまに紹介できればと思っています。

これからどうぞよろしくお願いします。