みなさまこんばんは🌆
愛(Love)です❤️
昨日ブログで、食べ物に対しての
ブロックについて、書いたんだけど、、
今日1日過ごす中で、
こんな気持ちになった😊
まぁ、焦らずに行こう✨
時間は無限にあるし、
私の可能性も無限にある✨
食べられないものばかりに、
目を向けずに、
今、食べられるものに目向けよう💕
お米だって、お肉だって、
お魚だったり、野菜もフルーツも、
たくさんあるじゃないか💫👌
あっ、ちなみにね、
白米、お肉を悪だと捉えて、
一切食べない時期もあったから、、
今は食べれる幸せが拡大してるじゃない？？
今、あるものに目を向ける❤️
この思考の使い方、わかっている
つもりでも、、
うっかり、忘れちゃう事もあるね、、
習慣化、何度も何度も、繰り返して、
自分の脳内のプログラムを毎日、
書き換えていく❤️
これが、今私の唯一のおしごと💫
このブログを書くのも、自分の感情や思考を
整理したいし、記録したいから😊
毎日書く方が良い？？
書くなら、続けなきゃだめだよね？
一日の中でいつ書く？？
書く内容を考えて、朝から頭が、くるくる、、
などなど、たいてい今までの私なら、
ルールを決めて、真面目に向き合っちゃう。
はじめは、書きたい❤️思いで、楽しくはじめたのに、ルールに縛られてつまんなくなっちゃうパターンに落ち入りがち🤣🤣🤣
だから、一応1日の最後に書く事にして、
(今のところ夜が1番集中できから)
だけど、寝る前迄、気が乗らんかったら、
描かなくても、いいし、、
その時に気分で決める😌
何より、自分がホッとしてリラックスしていなければ、何の意味もない😊
ブログを書く前にお風呂に入って、
わぁ、、今日は何書く？
それとも、書くのやめる？
と頭がざわめきはじめた！！
あっ、🤭まずはせっかくお風呂に入っている、
今を感じよう💕
体さん今日もありがとう❤️足🦶さんいつも、私の行動を支えてくれてありがとう😊手さん、日常生活の色々な事をしてくれてありがとう❤️自分の体に感謝しながら、洗っていく。
愛してます😊😊ついてる😊嬉しい😊楽しい😊感謝してます😊幸せ😊ありがとう😊許します😊
天国言葉を言いながら洗ってあげる✨
すると、あ〜気持ち良いな〜💕
こうやってゆっくりお風呂に入れて幸せ😌
湯船に、足を伸ばせるお風呂🛁がついている
部屋に住んでいるってありがたい❣️
今あるものに目を向けると、感謝の気持ちが
ふわぁ〜って湧いてきて、
気持ちがゆるゆる、リラックスする😊
そして、
このエネルギーを味わう❤️
ブログの事は、後で考えればいい。
前倒しで色々考えて、気分を悪くしてしまうのを
止めよう😊
そう切り替えられた❤️
んで、実際にブログ描いてます😌
不思議と描き始めると、
何書く？そんな風に頭で考え無くても、
伝えたい事が自然に溢れてくる❤️
リラックスしながら描いています😊
さぁ、いい具合に眠たくなってきたので、
今日はここまで^_^
明日は、又明日の気分で👌✨