退勤後に、調味料や食材をまた買ってしまった…![]()
さて、今夜のメインは、キャベツと人参、油揚げ、お肉、たけのこの煮物でした![]()
お味噌と醤油で甘辛く~
でも、今日の御題はそれじゃありません!
今日は…買ってきた、マグロのアラを調理~![]()
挑戦!!
アラとか、初めて見たから!!
さてさて、ぶりのアラは、そうでもなかったんですが。
マグロのアラは…とても臭くて…![]()
身もありましたが、骨と、血合いがほとんど。
でも、貧血気味な私には、この血合いはとっても栄養満点です![]()
どうしたもんかなあ、と思い…
血合い→臭い→レバーの処理と同じ?→血抜き?→濃い味付けならいいんじゃねー??
そんな連想ゲームを脳内で繰り広げながら、血合いに挑みます~!
あ、普通の身の部分はそのままお刺身にして食べました![]()
さて、血合いや筋の部分です。
まずは、血抜きを…と思いましたが。
湯で煮たりさらしたり…とあったけれど。
もともとはお魚さんなので、まずはお水にさらすことに![]()
お鍋に血合いを入れて、お水をドバーっと。
お鍋がイッパイになったら、お水を捨てて…を2回。
その後、お水を張って放置。
その間に、お湯を沸かします。
お湯が沸いたら、水を捨てて、血合いにお湯をかけます。ここでは完全に火が通らなくてOK!どうせ煮ちゃうし![]()
霜降りみたいになったら、手で適当に小さくちぎります~
ここで、ちょっと食べたくなって。
まだ半生なところを食べてみたら……ななななんだこの美味しさ…![]()
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臭みも無く、レバーっぽいぱさっとぬちゃっとした感じも無く。
とろりと口の中でとろけるような…まるでトロ!!本当に!!
マグロの血合いがトロに化けちゃったよー!!
他の白くなった身の部分も、しっとりさっぱりしてて美味![]()
思わずぱくぱく食べてしまい…途中で「ああ今日は煮るんだ我慢だ!」と言い聞かせて作業に入る![]()
さて、千切れたら、水を血合いが浸るくらいまで入れます。
そこに、醤油・酒・みりんを同量づつ入れて、生姜(私はチューブしかなかったので)を入れます。
で、落し蓋をして煮詰め開始~!!
生姜が大好きなので、生姜多めでww
もし、臭みが気になるようだったら、ここで生姜多めに入れると良いかも??
しばらくしてぐつぐつしてきたら、落し蓋をはずします。
で、焦げないように、適当にまぜながら、中の水分を飛ばしていきます。
本当に適当。お酒呑みながらフンフン言ってました(キッチンドリンカー)![]()
で、3分の1くらいになったら、火をとめて後は余熱で放置~
で、完成~!!
なんて簡単な!!
お味は…
これは、美味すぎる~![]()
本当にアラ!?
捨てちゃうところ!?
マグロの佃煮!!って感じ!てかまんまか!!!
お酒のおつまみにグーだし、ゴハンやお豆腐にかけてもいいし!サラダにも絶対あうよー!!!!
しかもこのアラ、50円の半額だったんですが![]()
身なんかお刺身にしちゃったし!!
やばい贅沢すぎる!!
てか、お料理楽しすぎる!!!
適当バンザイ!放置バンザイです!![]()
あんまり楽しくて、食べるのも楽しいから…6キロ増えたのは…もうどうしていいかわからんが![]()
佃煮にしちゃえば保存もきくし、一石二鳥だ![]()
またあったら買ってこよう![]()
アラで作りたいものいっぱいあるので!
夢が広がります!!
…明日はいつもより3時間早い出勤です(サービス出勤~)




