気候が良くなり、今年生まれた赤ちゃんもお外に出る機会があるのではないでしょうか？

赤ちゃんの春のお出かけに、気をつけたいポイントは？

大人の肌は、子供に比べると厚いですが、それでも外部からの刺激を防ぐ表皮はたったの0.2mmと言われています。

赤ちゃんの表皮はさらに半分の0.1mmしかありません。その表皮が、潤いをキープしたり、異物の侵入を防ぐバリア機能をはたしています。

赤ちゃんのお肌は、思った以上に薄く、刺激に弱いので、日差しなども刺激になってしまいます。

できるだけそっと守ってあげましょう。

もちろん、これからの季節は、体温調節も必要なので、肌から少し離して影を作ってあげることが、上手な紫外線対策です。

1.ベビーカーのホロの上にマルチシートを覆って影を作る

2.抱っこしながら日傘をさして、影を作ってあげる

3.抱っこ紐の上から、そっとケープなどかけて出ている足や手を守る

肌から離した紫外線対策は肌の負担を軽減します。

あまり動かない時期は、影を作ることを第一に工夫してあげてください。

そして、少し動き出したら、影の中にいないので、できれば帽子などを被って、お出かけをお勧めします。暑さ対策としても有効です。

ただ、お子さんによっては“帽子は嫌がって被らないんです”というお声もよく聞きますが、これは習慣づけをすれば、自分で被るようになります。

靴を履かずに出かけるかがいないのは、靴を履かないとお外に行けないと理解しているから。

“帽子を被ったからお出かけしようか”そんな声がけを続けていると、自然と出かける時に帽子を被ることを覚えてくれます。

習慣がつくまでは、毎日必ず帽子を被ってお出かけしようねと伝えてあげてください。

そんな帽子もお洋服も、お子さんが嫌がらずに身に付けてくれるのは、動きを妨げず、着心地の良いもの。大人だってそうですね。

よく大きくなるからと言って、サイズのあっていないものを着せられているお子さんもいますが、着心地が悪いだけではなく、公園遊びなどでは、遊具に引っかかったりと危険なこともあります。

まだまだ歩いたら、走ったりが一生懸命なお子様には、サイズのあったものを選んで着せてあげてください。

また、お肌のデリケートはお子様は素材選びも大切です。肌に密着して擦れたり、締め付けたりしない柔らかい素材を選んであげましょう。

特に月齢の低い赤ちゃんは、日焼け止めも肌に密着して、刺激となります。できれば、6ヶ月以上になってから、赤ちゃん用の、肌に優しいの日焼け止めクリームをお勧めします。

そして、日焼け止めクリームは、なることと同じくらい、落とすことが大切です。

毎日お風呂で、しっかり落としてあげましょう。お肌に残った日焼け止めクリームは、肌への刺激となってしまい、逆効果です。

毎日のリセットを忘れずに！！

赤ちゃんこそ、紫外線対策がとても大切ですが、デリケートな肌なので、紫外線対策がお肌の負担とならないように、年齢に合わせて、上手に対策してあげましょう。

初めてのお出かけに！！ 赤ちゃんの紫外線対策