今日は、1月7日。『七草粥』の日ですね。
昔から、七種類の若菜を入れた『七草粥』を食べて、今年一年の無病息災を祈るといわれています。
お正月のごちそうに疲れた胃腸を癒すともいわれています(*^o^*)。
さて、「お正月に、ついついたべすぎちゃった ( ̄ー ̄;」
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今年一年の健康のために
リフレッシュに
どうぞ![]()
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