初フィットネス(^O^)

行ってきましたよ～(’-’*)♪



今日はｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ(^∇^)
ﾏｼﾝの使い方を教えて
いただきました(^O^)



私は膝が痛いので
膝に負担のかかるものは
使いませんo(^-^)o



でも空中ｳｫｰｸのような
ﾏｼﾝがあってそれなら
足にあまり負担をかけずに
有酸素運動ができますo(^-^)o



今日は初なので
少ししかやりませんでしたが
それでも汗ダラダラ(^-^;)



しかし…
体力がないわぁ(--;)



そのﾏｼﾝ
私より年上っぽい人が
60分でやってるのに
私は15分でｷﾞﾌﾞ(;´д｀)
…ってか15分も続かず
5分…3分…2分…と
休憩とりまくり(-.-;)



体力ついて
痩せれたらいいなぁ(≧ε≦)

予約しちゃった(゜∀゜;ノ)ノ

最近ちょっと
嫌なことが続いてて…
ずっとモヤモヤしてます(>_<)



それを吹き飛ばしたくて
iPhone5を予約しちゃいました(￣▽￣;)



勢いって大切だよね(。^。^。)
…と自分に言い聞かせる…



本当は今のｹｰﾀｲ
来春まで使うつもりだったのに(-.-;)



…モヤモヤ…
吹っ飛んでけ～
☆(○=(゜ο゜)o