思いきって入会してみました！
膝の痛みが気になる
今日このごろ(--;)
もともと膝蓋骨脱臼で
手術歴があり
ある程度の年齢になったら
問題は出てくるだろうと
思っていました…
この１ヶ月膝痛に悩み
整体行ったり
整形外科行ったり
湿布したり
サポーターしたりで
様子見ましたが
あまり変わらず(-"-;)
あとは体重落とすしかないと
一念発起(￣^￣)！
陸上のスポーツは
足に負担がかかるから
スポーツクラブの
プール会員に申し込みました(^_^;)
スポーツ苦手な私…
水着になるにもまず痩せたい気分…
でもそんなこと言ってたら
いつになっても
始められない(-.-;)
泳ぐというより
水中ウォーキングを主に
やりたいと思いますo(*⌒O⌒)ｂ