暖かくなってきたのでお外で踊ります🌸

ハンドパンの音、気持ちいい〜〜〜🦋🐋🐬🌿🌱💫

エクスタティックダンスとも呼ばれるこの踊りは、感じるままに体を動かすことです。

見た目や、振り付け、カウントなどは必要なく

ヒーリングミュージックや伝統楽器などを聴いて、揺れるだけです。

それだけで瞑想効果があると考えています。

彼のハンドパンは
感じたままに動く私たちをとても理解してくれて
3人の動きはとてもスムーズでナチュラルでした🐋🌿🐬

幸せな時間をありがとう🥰🙏🌈✨