白梅

先日　ビルのオーナーさんに梅を頂きました

梅というと春を感じます　

　　うーめの小枝でうぐいすが～　
　　　　はーるが来たよと歌います～・・・


植物も生きてるなぁって実感しました。



頂いたときはまだまだ小さく固い蕾。

3日目。
すこ～し蕾が膨らんできました。




5日目。
暖房をつけたせいか　急に開花しました！！



6日目
この日は日曜で仕事は休み。
忘れものをとりにジムにきてみると殆どの蕾が開花　


楽しませていただいた１週間でした　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

白梅。　

温かい春を迎えて咲く花が多い中、
梅は寒い冬にあっても柔しく美しく咲き誇る。

その柔しく美しい姿の中には、どんな寒さや難儀にも
おじけることのない勇気と剛健な力とを持っている。


柔しく剛く　～やさしくつよく～　　そんな女性に育ってほしい・・・


柔しさと剛さか　～

「強さ」になってるわ～　あ～　反省　

友達のお父さん

・・・昨夜訃報が届いた。


中学の部活でお世話になった同級生のおとうさん・・・パパ。


確かソフトボール国体選手だったと思う・・・

パパは娘の入ったソフトボール部に教えに来てくださっていた。


パパが来られるようになったからか

新入部員が一度に１０名入ったからか

「伝統校」といわれながら低迷していたソフト部は

それから急成長を遂げた・・・


中１　新人戦　２位　（ナインの殆どが１年生）
中２　新人戦　優勝
その他県内の大会も優勝や準優勝という成績。



また　トレーナーの顔を持つパパは故障箇所を癒し

道具のメンテも引き受けてくださった。



どうしてその箇所が痛くなるのか？


投げ方　打ち方　走り方のクセを一人ずつ指摘し

改善のトレーニングメニューもたててくださった。


そして学校のグローブをパパは時間を見ては磨いてくださった。

倉庫の固くなったグローブを磨き、柔らかくしツヤをだし、
カンには入っているニスみたいなものをハケで塗り
最後はボールを握らせストッキング止めで止めて型をとる。


パパに渡したグローブはピカピカになってかえってくるので
次からは・・・と　自然と皆もグローブやバットを磨く習慣がついた。

パパから大切なことをたくさん教わった。

先生のいう事、パパを通すと素直に聞けたこともあった。



私達を強く成長させてくださった母校の先生やパパ。

大切な思い出。



今夜　メンバーとパパに会いに行く。

同級生の彼女のことを思うと・・・心が本当に痛む。

お弁当

みなさまこんにちは　イプラスジム広島です。


今日のお弁当。
朝からちょびっと頑張りました




なぜかといえば・・・答えはシンプル　
食材を買いすぎたからです。

買い物に行けないこともあるので少し買いだめ傾向あり。
それにしても冷蔵庫の中はいっぱいいっぱい。

ということで野菜中心に朝食＋お弁当を作りました～


　　　白菜のおひたし
　　　ブタキムチ
　　　なすのしょうが炒め　←はまってます！
　　　ニンジンのグラッセ　 ←お弁当には欠かせない。
　　　こふきいももどき
　ほうれん草とベーコンのバター炒め
　　　ひじきまめ煮物
　　　セロリのサラダ


家ではその他　

煮魚　　　　上手に炊けました
焼き魚　　　すぎお魚が縮んでしまいました
長ネギと豆腐のお味噌汁


ふぅ～　　朝からおいしく大量に食べちゃった～
　まんぷく　　まんぷく