誕生日♪
昨日３月２７日は大田トレーナー（元？）の誕生日でした
現在 彼女は少しお疲れのようす・・・。
身長以外 全て平均より一回り･･･２回り小さい彼女。
細長～い手足・・・。
ジムではいてたジャージは骨格があまりにも小さいので
子供用を『寸足らず』ではいていたっけ
彼女にはとっても仲良くしてもらった。
トレーナーとしていろいろあったけど
どんだけひどいことを言っても彼女はいつも受け入れてくれた。
自分にないものをコサックはもってるから尊敬してるんだよ
そんなに怒ってくれる人がどこにおろうが～
って どんだけガツンって言ってもケンカにならなかった～。
そのうち、私、彼女を家族のように思うように慕ってて。
どこにいくのもいつも一緒。
そしてどこに行っても彼女はひっぱりだこ
いろんな思い出がよぎります。
社員研修でいっしょに泊まったホテル。
時間がなくて一緒にお風呂入ったり
同時にマッサージを受けて 二人でイタイイタイと騒いだり
集合時間を間違えて遅刻してしまったり。
『最終講義します～』 の呼びかけに
たくさんんの方が駆けつけてくださいました。
そして数々の贈り物が彼女が愛されてた何よりの証拠
最終日の前日、最後の記念に泊まったホテル。
３点倒立に成功した写真を撮ったり
寝る時間も惜しんでしりとりしたり･･･一緒にいたね～。
そんな彼女が、ご家族の介護をしたいと言い出して１年・・・。
２年間、一緒に彼女のお誕生日祝いしてきたけど
今年は 一緒に祝えないのがとっても残念。
彼女は実家で介護と主婦を頑張っています。
少し大きなスーパーまで車で１５分とか・・・言ってました。
食事、洗濯、買い物に加え、腰の痛みをこらえての介護。
それはそれは辛い時もあったと思います。
でも 彼女は一言も「大変なんだ」と言いません。
『望んで介護を引き受けてるんだもん。ありがたいよ！』 って。
そんなけなげな彼女に、皆さんから温かいおめでとうメッセージを
どうぞ多数届けてやってください
自己啓発
イプラスジム広島です
今日は自己啓発について想いを綴ってみます。
『自己啓発』っていうと多くの方が興味のある分野と思います。
私の認識不足かもしれないけど・・・
自己啓発って『より幸せに生きるため』に学ぶんじゃないかな
わかりやすくいうと自己の脳力開発を目指す・・・
本当の自分を見つける
可能性を開く
自己の殻を打ち破る
心の癒しを見つける、求める
トラウマの解消
セルフコントロール などなど。
自己啓発のご褒美は「変われた！」という変化。
なんかいい感じじゃん
おおらかになった
積極的になったね
おちついて対処してるじゃんっ
他人からの評価・・・見方が一番に変わります←うれしいよね
「そうかなぁ？変わったんかなぁ？」・・・なんて思ってるうち、
「なんとなく変わったかも」 って自分でも気付くみたい。
そういえば最近・・・
怒らなくなってる
イライラしなくなってるわぁ 
自分の意見を言えるようになった 
パニックをおこさなくなった 
気持ちの切り替えが早くなった
凹まなくなった 
毎日が楽しい 
世界は自分のために回ってる
そんな感覚に陥るみたい
最近、『いい感じになったね』 と人に言われたり、
自分自身に何か変化を感じたことってありますか？？
『変わりたいなぁ』と思うだけで足踏みしてませんか？？
わたしたちは皆幸せに生きられるはず。
もし今ストレスをかかえている方は
是非 メンタルトレーニングと合わせて
眼球運動など眼のトレーニングもしてみてください 
イプラスジムは日本で唯一（らしいです）
Ｅｙｅトレーニングを取り入れた右脳開発トレーニングジム
いろんな意味で可能性を引き出すキーワード『右脳』。
わかりやすくいうと・・・子どもの七田式右脳教育の大人バージョン
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次回はイプラス
で『自己啓発中』の会員さまの変化をご紹介
お楽しみに～