おさらい♪
みなさま こんばんは～
イプラスジム広島の小作です
今日は おさらいの日にします
Q１. 
メンタルトレーニングは『 』の練習？
Q２. 夜寝る前はどうするんでしたっけ？？
Q３. 
朝起きたときは？
Q４. 
ごはんの時は？
みなさん しっかり 続けておられますか？
是非 上記におきましては
毎日実行していただきたいとおもいまする♪
今日は このへんで～
帰りました～！！
お久しぶりです
こんばんは イプラスジム広島 大田です！
23日～25日の見学・研修を終えて
今日 久々に 広島ジム に戻って来ました！！
留守の間 みなさんブログでご存知
のとおり
小作トレーナー（コサック） がしっかりジムを
守ってくれておりました
本当に 良きパートナー です！！ 
『感謝』
さて 大阪での 『トレーナー研究会』 は2日間 本当に
充実していて とても勉強になりました 
初体験で しかも 大先輩 である 他ジムのトレーナ
の方々を前にかなり
『ガチガチ』
になってしまい
まだまだ未熟だな…と痛感しました
『メンタル メンタル！！』
心身をコントロールして 『ここぞ！』
という時に 
力が発揮できる
誰もがそうなれたらいいですよね
ここ 『イプラスジム』 で実現していきましょう
でも 初対面にも関わらず 皆さん気さくに声をかけてくださり
リラックス して学ぶことができました 
そして とても 穏やかで ・ 魂の熱い トレーナの方々に
『よい気』 をたくさんいただきてきました 
たくさんの人に 『支えられている』 な～
としみじみ感じました
幸せです ・ 感謝です ありがとうございました
今回 学んだことを 活かして 小作トレーナー
そして 会員の皆さん と一緒に
イプラスジム広島 を盛り上げていきます
『人と人との絆』 をあらためて感じた日々でした
みんな 『支え合って生きている』 んですよね～
（今更ですけど…）
そして 今日もまた 『広島ジム』 に 幸せが…
実は この3月まで 会員さんだったＨさんが
久しぶりにジムに来られたんです！！！ 『感動』
しかも 美味しそうな ケーキを持って
「幸せです！！」
『Ｈさんと一緒においしくいただきました」
Ｈさんは 意欲的 でとても 前向きな 方なんです
現在も ハッキリとした 『夢』 に向かって
とても活き活きとされていました
嬉しいかぎりです！！！
『テレ宣』 の感想や アドバイスもしていただき
とても励みになりました
大田・小作 ともに また パワーアップ です
いつも感じるのですが 会員さんの 『支え』 って
大きいんです！
小作トレーナ のブログにもありましたが
みんな きっと一人では 成長できないし 弱いんですよね 
お互いが 信頼し合って ・ 高まっていける場
が 『イプラスジム』 なんだなーと思います
『感謝』 の気持ちを忘れずにいきます
そして 成長を続ける 私たち＆会員さまの記録
『脳力ＵＰ奮闘記』 （このブログ）を
明日もお楽しみにしてくださ～い
ということで 今日はこの辺で… おやすみなさい
さみしい日々ももうすぐ お・わ・り♪
みなさま こんばんは
イプラスジム広島の 小作 です
連日ブログに書いておりますが
大田トレーナーは今日まで研修で大阪です
よって 私 とても 寂しい日々をすごしております
これまで ここ広島ジムに 朝から晩まで一人ぼっち
ということがなったので とても 寂しく思いました
この寂しさが募ったのは 実は 昨日のテレビの時
テレビは いつも2人で出演しています
このテレビの日は 早くから準備をしているのに
ジムを出る前に なぜか 私 モタモタしてしまうのです
そんな時 いつも 彼女が 私のスニーカー
まで用意してくれます
荷物
は いつも ２人で はんぶんこして持っています
車
に乗る時は 私が先 彼女は後・・・
降りる時は 彼女が先におりて 私の荷物を受け取ってくれます
から降りて 受け取ろうとすると
大『大丈夫？もつよー』
小『自分の荷物くらい持てるよー(笑)ありがとー！！』
毎日 この繰り返しです。
そして 2人して 元気にスタジオに入っていきます
ふたりで その日の取組みの確認をします
時には 私のしゃべりを聞いてもらってダメだししてもらったり
時には 彼女がするお手本のトレーニングのお手伝いをしたり
緊張してしまう私に いつも
『だいじょーぶだっっ
』
って おどけて 言ってくれます
その言い方が 面白くて！！
いつも笑かしてくれます
そんな 相方 大田トレーナーがいないというのは
非常に 寂しいものです
特に 昨日のは お気づきの方もいらっしゃったと思いますが
緊張のあまり 手や口がブルブル震えていたと思います
自分でも 驚くほど 緊張していました
人間 何事にも なれると言いますが 一人は寂しい
人って一人では生きていけないんだ と改めて感じました
明日は 大田トレーナーと一緒に テレビにでます
早く 彼女に合いたいです
大田トレーナーのファンの皆さま
ブログ・番組 楽しみになさっていてください
