充実した1日 | 脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

充実した1日


今日も本当に充実した1日でした。

朝食と洗濯を済ませ、
玄関前を掃き、ドアを拭き、
部屋は掃除機をかけ…

モノを大切にすることを五日市剛さんのセミナーで再認識。

お花の水やりもみずがめ座チューリップ赤
「キレイに咲いてくれてありがとう!」

いつもどこか時間に追われてる私とは別人みたいラブラブ!


それから初心者向けエアロビクスに出席若葉マーク

昼からは後輩Yちゃん宅で
パスタナポリタンとチーズケーキチーズケーキ作りを伝授してもらいました。

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~ 脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
Yちゃん手際いい!!
ソフト部の後輩と思えない ニコニコ
「お姉さん」はYちゃんの方だわぁ~あせる

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
ほうれん草と小エビのクリームパスタ完成 pasta*
クリーム系なのにさっぱりとしていておいしいドキドキ

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
チーズケーキ
焼き上げホカホカをちょっとだけ味見 ドキドキ


脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~ 脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~
お料理は写真だけとってあとはおまかせラブラブ!
私はというと・・・一人お花見 わははビール


一旦帰宅し夕食の準備。
Yちゃんたちと17時20分~、8kmジョギング走る人DASH!


19時過ぎ帰宅。
まだまだ元気で・・・うふふっ♪マッチョ
夕食+簡単プリン作りましたドキドキ

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~  脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

ダラダラな1日vs充実1日は 自分のやる気次第。

やる気でないときは側にいてくれる友達に感謝。

エアロもケーキ作りもマラソンも
今日の私だったらパスしてたけど、
一緒にいてくれる友人がいたから頑張れる。

脳力UP奮闘記 ~脳力開発トレーニングジム『イプラスジム広島』~

みなさんに改めて感謝の気持ちでいっぱい(o^∀^o)

ありがとう~(*^o^*)