耳ツボ ２回目

みなさまこんにちは
　イプラスジム広島です。

今日は　歯科、マッサージ（耳ツボ）に行ってきました。

お盆前、JRの中で急に歯が痛くなったので
急いで広島駅６階の歯科へ。今日は２回目。

１本だけ残っている乳歯にちょっとした虫歯が発見されました・・・
が、その歯の痛みではなさそうなので様子見で通ってます。

また私の時間がとれたころ１～２週間後に行く予定です。

歯医者が終わったその足でマッサージに。

ここからは
お食事中の方はまたの機会に！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

マッサージ、今日は１５時ちょっとすぎに行ったにも関わらず
待ち人１０名。　待ち時間１時間ちょっとでした。

身が悪いわけではないと思うのですが骨盤矯正を目的に通うことに。

でも　よく左の太もも～膝の裏に掛けて張るような痛さがあります。
今朝は　左足の付け根の骨がずれたような　きしむ感じがありました。

あと毎日　夜中トイレ行く時、朝起きた時、両足首が痛くて・・・。

そんな話を先生にすると　両足こんなことになっちゃいました・・・








耳ツボ、今日は左耳だけです。


調べてみると耳ツボっていろいろあるんですね。

～耳つぼダイエット用ツボの効果～
飢点（きてん） 　　　　　　食欲を抑えてくれるツボ。最重要。
神門（しんもん） 　 　　　食事を制限している時のイライラの緩和
胃（い） 　　　　　　　　　　胃の働きを整えてくれるツボ。重要。
脳点（のうてん） 　 　　　神経機能の調節
便秘点（べんぴてん） 便通をよくしてくれるツボ。
内分泌（ないぶんぴつ） 新陳代謝の促進など

このうち５つのツボをピップエレキバンのミニ版らしきものを
張っていただき刺激しております。

耳のマッサージだったら自分でできそう
なにか変化があったら　ご報告させていただきたいと思いま～す。



ちなみにこの昨日のブログ、アップできていませんでした～