『目標設定④』

皆さん　こんばんは　イプラスジム広島

大田　です

今日は　昼間も　木枯らしが吹く程 の寒さでしたよ　

体調管理を　しっかりしたいものです　

『身体が資本』　ですもんね　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて　皆さん　『２００８年　目標設定！』　も　大詰めです

（詳しくは　前回までの　ブログを　ご覧下さい）

『目標設定』　は　できましたか？？？

今日は　『期限』　を　決めていきましょう　

この　『期限』　を　決めることで　私たちの　『脳』　は

更に　『目標達成』　し易くなります　



『目標を明確にし　期限を決める』

そして　自分が　　『よい状態』　の時に

目標を達成　している自分を　『イメージ』　し　『満足感』　に　浸る　

この　『よい状態』　で　『イメージする』　

というのが　ポイントです　

イプラスジムの　『メンタルトレーニング』　で　その　コツ

お伝えしております

これで　『夢を実現』　された　会員様が　何名もいらっしゃるんですよ

嬉しい限り　です　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


これが　根気よく　できれば

年末には　『２００８年も　良かった～　ありがとう！！』

で　締めくくれること　間違いなし！！です　

少し　気が早いですが…　

それでは　皆さん　早速今夜から　『イメージ』　スタート　

嬉しい　報告を　楽しみにしています